Da quando siamo entrati in modalità #iorestoacasa lo stile di vita di ognuno è completamente cambiato. Parlare in termini negativi di ciò che la quarantena abbia provocato, o di quelli positivi, rispetto a ciò che abbiamo guadagnato è abbastanza superfluo. Al gioco dei pro e dei contro siamo oramai diventati […]

Consigli leggeri per pesanti quarantene


Giornata Nazionale dei Disturbi Alimentari ?Oggi, 15 marzo, è la giornata nazionale del Fiocchetto Lilla. Giornata a me molto cara, poiché tantissime mie pazienti arrivano in studio con disturbi alimentari o problematiche generali di malnutrizione. ?Quest’anno è particolarmente difficile poterne parlare per l’impossibilità di riunirsi in eventi, incontri e manifestazioni, […]

Fiocchetto Lilla 2020


” Chissà di cosa è fatto questo vuoto per essere così denso..”   Il senso di vuoto è una di quelle sensazioni che crea tristezza, paura, inquietudine – una mancanza di senso, di significato o di scopo – che è una fase che tante persone attraversano nella propria vita. Se ti […]

Senso di vuoto: come posso riuscire a combatterlo?



Nessun tipo di bullismo è accettabile, ma il cyberbullismo può essere più difficile da individuare per i genitori poichè avviene tramite cellulare, computer o tablet, spesso attraverso i social media. Il cyberbullismo può essere un messaggio indesiderato e fastidioso o un post fatto di immagini imbarazzanti, video e persino profili […]

Cyberbullismo in aumento: Come proteggere i propri figli?


Eccola. La sento incombere prepotentemente.  Al pari di capodanno, il “Che fai a Pasquetta?” sarà a giorni il tormento di tutti. Magari quest’anno l’apertura della Reggia di Caserta semplificherà la vita di molti, ma tutto sommato la immagino così: gita fuori porta, gruppo creato ad hoc su Whatsapp, organizzazione della […]

Hindsight bias, “Con il senno del poi..”: ecco perché a ...


Stazione di Bologna, binario 6. Sto ancora cercando di riprendere fiato per la lunga corsa, quando l’altoparlante comunica che il treno farà 22 minuti di ritardo. Una volta tanto Trenitalia gioca a mio favore. Sono di ritorno da una perizia per un caso di separazione. Al mio fianco c’è la […]

“Bystander Effect”. E voi…Siete mai stati spettatori?



Mi piace quando un cuoco mi fa entrare nella sua cucina, mi piace che il traffico, arrivato in autostrada, si disperda; mi piace riscaldarmi con una tazza di orzo al mattino. Mi piace trovare in un libro parole che sentivo già mie, mi piace annoiarmi, mi piace avere ragione e […]

SELF- CONCEPT: definisci te stesso


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  Sono ora di ritorno dal Presidio Antiviolenza di Marcianise. Terzo caso di violenza domestica in una settimana. Qui, nella nostra città. Non parlerò di stalking, né di violenza di genere. Voglio dedicare il primo articolo di questa rubrica a qualcosa di forse più subdolo, di non visibile. Qualcosa di così camuffato […]

GASLIGHTING ed altre forme della Violenza Psicologica


Se persino il caro Rovazzi alla domanda “Che spiegazioni dai al tuo successo?” risponde che è pura e semplice viralità, la domanda sorge spontanea: ma come ha fatto Andiamo a comandare a diventare il tormentone 2016?! Un videomaker, che per sua stessa ammissione non è un cantante, né aspira ad […]

ANDIAMO A COMANDARE – Psicologia del tormentone musicale dell’anno